剛主持了一個演講。一位讀者會後上前告訴我，說她在都市日報讀我上一篇文章的感覺跟見面的我截然兩樣。她想象我可能黑暗的人，像我的名字，但原來我卻是個積極正面，能量很強的人。文字給人偏面的印象，因為讀者在理解文字時永遠加入自己的「私心」。所以，閱讀能反映內心狀態，是很好的自療提示。
而文字可以相當自我，就像寫作的本身，可以是純主體的泛濫。所以，文字工作者的道德，是懂得觀照寫作這活動，看穿文字背後的自我，避免流於沾沾自喜，自以為是。文字並不能裝載作者要表達的思想，文字離開了作者便獨立了，再也不屬於誰。靠文字自戀的人，難怪永遠寂寞得要命。
就像R。她患有嚴重憂鬱症，死命地尋求治療，但無法面對自己，只願意在線上向我訴苦，應該說，她用心地把自己寫得很苦，就像很多靠寫苦纏的短訊、情書、電郵，或迷戀瓊瑤式的自虐愛情小說一樣自作業的女男，不自覺地享受著文字苦戀的淒美。這算是最隱晦的心理病徵，少一點功力的治療師也會受騙。潛意識對極端的負面情緒特別雀躍，那是很強大的負面能量，所以，我們最深刻的記憶都是傷心事。R不期然導引了潛意識的聯想。結果，愈是想著悲痛，愈是活在悲痛中。那可是個思想陷阱。 很多人靠文字或思想自戀和自虐，拉据青春的年輪，還得把身邊的人一個一個的拉向這萬劫不復的冰暖深淵，愈墮落愈充實，很怕面對快樂和改變，因為這意味著需要承擔自己，不能再依賴。有些人自製美麗得奪命的糾纏關係，生怕分手後一個人睡一個人吃飯的寂寞，寧願同歸於盡。天！只有他們自己才感受到那份自虐的溫馨！ 原來有很多人背負著強烈的負面能量，把無了期的負累感染別人。他們自有被人不忍不理的魅力。你也許遇見過這種永遠需要被愛，永遠無助和依賴的「病人」，他們甚至懂得轉化身體，令自己患上糾纏的怪病，他們在潛意識裡明白只有成為不幸的人，才不會被遺棄，能令人愛上自己，無條件為自己付出。這可是暴力的軟弱！可他們不是故意的，只是不能自已，逃避面對真正的，分裂的自己。 你要把事情想得負面，事情便會負面起來；你把濟遇想得糟糕，它便會順意糟糕起來。能觀照思想和情緒相互勾結的深層結構的話，便明白反過來和潛意識好好溝通，注入正面能量的訊息，命運也就會改變。 命運是我們閱讀的因果，關係也是。所以，世上沒有單一的真實，也沒有唯一可走的路。觀照自己，跳出思想的迷局，做情緒和命運的主人。自愛是需要勇氣的！從今天開始，承擔自己！
