| Hello Kitty 電腦Really want to have one lei水晶 Hello Kitty 電腦 華麗又可愛
日本NEC針對20至40歲女性，推出一款華麗與可愛「兼容」的15.4吋液晶屏幕手提電腦，粉紅色的外殼以299顆水晶砌出凱蒂貓（Hello Kitty）及心形圖案，內置特別版「凱蒂貓」屏幕保護程式，該款手提電腦將於本月19日發售，定價近20萬日圓。
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第一位 西多士
- 卡路里：356 脂肪：18.8
- 主要用料：麵包、雞蛋、自發粉、花奶或煉奶
- 製法：油炸，將雞蛋拂勻，然後加入花奶，再加自發粉攪勻成蛋汁。方包去邊，兩面蘸滿蛋汁，然後以滾油煎炸至兩面呈金黃色。
- 少吃為妙：因為用油炸，卡路里偏高，而食時再加上牛油及糖漿，牛油的飽和脂肪亦高。
- 建議製法：減少牛油及糖漿。自製的話，以易潔鑊加少許植物油微煎，上碟後同樣盡量減少糖漿及牛油。
第二位 蛋撻
- 卡路里：245 脂肪：15.5
- 主要用料：高筋麵粉、 豬油（軟）、細砂糖、油酥、低筋麵粉、香精 、蛋、奶水
- 製法：以高溫烤焗，將麵粉加入細砂糖、軟豬油，徐徐加水慢慢攪勻，糅成麵糰，將油酥部分的麵粉和豬油用手捏成油酥糰，放入焗箱焗數分鐘，取出裝餡。內餡是以細砂糖加熱開水攪拌，加奶水，加香精及雞蛋，將調勻的蛋汁平均地倒入內皮，然後以 400度焗20分鐘。
- 少吃為妙：撻皮中有豬油成份，加上蛋黃，脂肪含量會很高。
- 建議食法：除了含高油分外，蛋黃亦含膽固醇，年紀大的人實在不宜多吃，一星期最多吃一至兩件，而年輕人則一星期內最多三件。自製的話以植物油代替豬油，並減少糖分。
第三位 雪糕
- 卡路里：193 脂肪：10.6
- 主要用料：冰水、糖粉、即溶脫脂奶粉、蛋白等。
- 製法：將冰冷開水放窄身容器內，置入冰格雪至面層出現薄冰塊，蛋白用電動打蛋機高速打成泡沫，下糖粉打至雪白結實，並將即溶脫脂奶粉加入已結薄冰之水中，用高速打五分鐘至厚實，加入味道及香料，拌勻，再放入蛋白混合物內，放入冰格冰九小時。
- 少吃為妙：含高飽和脂肪及糖分
- 建議食法：吃鮮果乳酪，生果含高纖維，而乳酪糖分較少。
第四位 即食麵（100克）
- 卡路里：382 脂肪：0.6
- 主要用料：麵粉、色素
- 製法：以麵粉製成麵條，再以油炸。
- 少吃為妙：城市人工作繁忙，多純粹吃一碗麵條便算一餐，熱量高，營養極不均衡。
- 建議食法：加入新鮮蔬果及鮮肉作配菜，而湯底則宜清淡，所以味精湯包盡量減半分量，少一點味精和鹽分。
第五位 燒味
- 卡路里：燒鴨（337）燒鵝（305）叉燒（293）
- 脂肪：燒鴨（28.4）燒鵝（21.9）叉燒（17）
- 主要用料：醃料、調味料、麥芽糖（叉燒用）
- 製法：將肉類如雞、鴨、豬肉調味後，以二百度高溫燒烤，然後冷卻，運到食肆陳列及售賣。
- 少吃為妙：肉類以高溫燒烤時，滴下的油分會令一些致癌物質附在上升的空氣中，因此有可能附在肉類上；用以調味的油鹽薑裏含高鹽和油分；因為燒味的表面黏膩，如果食肆處理不當，例如長期將燒味暴露空氣中，便會沾上塵埃，容易滋生細菌。
- 建議食法：盡量選吃一些肉地較瘦的及不吃皮，以減少脂肪的吸收，如果是買回家吃，可以小量熱水輕微沖走油分和塵埃。
第六位 炸雞排
- 卡路里：254 脂肪：14.5
- 主要用料：雞排、調味料、食油
- 製法：將雞排調味後以油炸
- 少吃為妙： 雞排的脆皮含高油分，增加體內脂肪及膽固醇。
- 建議食法：去皮才吃
第七位 薯片（28克）
- 卡路里：139 脂肪：9.2
- 主要用料：薯仔、油、調味料、味精
- 製法：將薯仔製成片狀後，以油炸再加上味精調味。
- 少吃為妙： 薯仔本身是健康的食物，但經油炸後，內裏的纖維及維他命Ｃ會被破壞，此外亦含高油分、高味精及鹽分。
第八位 炸薯條（68 克）
- 卡路里：210 脂肪：10
- 主要用料：薯仔、油、調味料、味精
- 製法：將薯仔製成條狀後炸熟，再以鹽調味，某些食肆則加味精調味。
- 少吃為妙：（見薯片）
第九位 炸魚蛋
- 卡路里：167 脂肪：11.8
- 主要用料：魚肉、麵粉
- 製法：油炸
- 少吃為妙：油炸後含高油分。事實上，魚蛋?的魚肉成份並不多，並不可以它來代替吃鮮魚。有些製造商可能為了增加魚蛋的彈力，會加入一種叫水楊酸的成份，如果長期食用，水楊酸會積聚體內，有可能損害肝臟或腎臟。
- 建議食法：如果想吃到像魚蛋般的口感，選擇鯪魚球較健康，如果是自製，可加多點蝦米、等等。
第十位 雞蛋仔
- 卡路里：390 脂肪：5.3
- 主要用料：發粉、吉士粉、雞蛋、糖、淡奶、水、生油
- 製法：將麵粉、生粉及發粉篩勻待用，將雞蛋及砂糖拌勻，加入淡奶及水，攪拌成漿，將雞蛋仔模型底面兩面燒熱，掃油後注入粉漿，將模夾緊，反轉用中火底面各燒一至二分鐘。
- 少吃為妙：熱量頗高
- 建議食法：一次過最好不要吃掉一底
長吃效果嚴重
以上十種食物，總括成份偏重於油、鹽、糖、脂肪、膽固醇、味精等，如果經常進食，油和脂肪會令人體內的卡路里過高，加上高糖分，令人容易患上肥胖症，繼而引致慢性疾病出現，如心臟病、糖尿病等；高鹽分亦會令某些人血壓過高，而患有腎病者更要對高鹽及味精食物敬而遠之。
此外，積累的膽固醇會令血管出現毛病，如血管閉塞等。所以我們應該多吃含粗纖維、維他命和礦物質等天然食物，例如蔬菜、生果、麥包、糙米等，而烹調方法應盡量減少油炸以及清淡為主，則身體自然較健康。
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| 捉弄小學生的某老師 XD XD 老師: =.= 我問你喔 小朋友001:???
老師: 位啥北極熊不吃企鵝
小朋友001: ...
小朋友002: ...
小朋友003: ...
.....................10秒後
小朋友001 :一個在北極 一個在南極
老師: 答對了~~~答對了~~~...
老師: 好...第2題
孫悟空爬上香瓜樹摘香瓜 一分鐘摘一顆 一天可以摘幾顆???
小朋友001: 再說一次
老師: 孫悟空爬上香瓜樹摘香瓜 一分鐘摘一顆 一天可以摘幾顆???
小朋友002: 算算算~~~
小朋友003: ...
小朋友001: 再說一次
老師: 孫悟空爬上香瓜樹摘香瓜 一分鐘摘一顆 一天可以摘幾顆???
小朋友002: 算算算~~~
小朋友003: e.e ...
小朋友001: 不知道
老師: 答案是不是1440???
小朋友002: ...
小朋友003: ^.^ 恩
小朋友001: -.- ...
老師: 其實國小的小朋友也都算1440 ...可是──香瓜不長在樹上
小朋友003 002 001 :￣▽￣|||
主任: ...
老師: 好吧好吧 我再問你們
小朋友003 002 001 :（;－_－) 認真~~
老師: 什麼豹用2隻腳走路
小朋友001: 頑皮豹...
老師:那什麼狗是用2隻腳走路的
小朋友002: ...
小朋友001: 史奴比
老師: 答對了^^ 什麼貓是用2隻腳走路的
小朋友001: ^^ 小叮噹
老師: 答對了答對了^^~ -.-+ 什麼鴨是用2隻走路的
小朋友003 002 001 :搶答~~
唐老鴨~~~~~~~~~~~~
老師: 不是每隻鴨子都用2隻腳走路嗎v（￣︶￣)y
小朋友003 002 001 :￣▽￣|||
主任: e.e ...
老師S: ^.^~~~取笑ing
老師: 再問你們 什麼鳥是用2隻腳在走路
小朋友003 002 001 : 搶答~~
每隻鳥都用2隻腳走路 v（￣︶￣)y
老師: 哪有~麻雀是用跳的v（￣︶￣)y
主任: ...吃飯ing
老師S: 對阿 很多鳥都不是用兩隻腳走路
老師: 好吧 再問你們
小朋友003 002 001 : （;－_－) 認真~~腦細胞功率提升中
老師: 香蕉從樹上下來變成啥??
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -;△- -;)~（￣▽￣)~當機ing
老師: 變茄子 因為摔下來烏青了 v（￣︶￣)y
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -;△- -;)~（￣▽￣)~功率無效ing
老師: 那茄子躺在地上 過不久變成什麼?
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -;△- -;)~（￣▽￣)~持續當機ing
老師: 變香蕉 因為烏青好了
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -; △- -;)~（￣▽￣)~功率開始作業
老師: 那在躺在地上 過不久 又變成啥
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -;△- -;)~（￣▽￣)~ 香蕉.茄子...
老師: 變大便 被我家狗狗吃掉了 所以變大便
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -;△- -;)~（￣▽￣)~ 大震撼ing
主任: .
老師S: 哈~~~狂笑ing
老師: 那我再問
小朋友003 002 001 :（;－_－) 認真~~腦細胞功率提升中 準備使出10成功力
老師: 茄子從樹上掉下來變成啥
小朋友001:
小朋友003: （;－_－) 變香蕉
老師: 還是茄子 因為摔到地上 烏青看不出來 所以還是茄子
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -;△- -;)~（￣▽￣)~頓悟ing
老師: 那茄子躺在地上過不久變成啥
小朋友001: v（￣︶￣)y大便
小朋友002: 香蕉
小朋友003: 大便
老師: 還是茄子 烏青好了 還是看不出來 所以還是茄子
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -;△- -;)~（￣▽￣)~
老師: 那茄子躺在地上 過不久又變啥
小朋友001: v（￣︶￣)y大便
小朋友002: 大便
小朋友003: 大便
老師: 還是茄子 v（￣︶￣)y 因為我家狗狗不吃茄子
主任: e.e~~~嚴重偷笑ing...
老師S: 哈~~~~~~
小朋友003 002 001 : ~（￣▽￣)~（- -;△- -;)~（￣▽￣)~ 尷尬...
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